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Cuisine saine

  • Coulis de fruits rouges frais

    Un coulis à base de 3 ingrédients pour accompagner vos meringues les plus gourmandes.

    • 5' Temps de préparation
    • 2' Temps de cuisson
  • Soupe orange au gingembre et au potiron

    Dégustez cette soupe de potiron délicatement épicée lors des froides journées d’hiver.

    • 10' Temps de préparation
    • 35' Temps de cuisson
  • Smoothie énergétique bicolore

    Un smoothie bicolore nourrissant qui vous donnera un coup de fouet le matin ou l’après-midi.

    • 10' Temps de préparation
  • Pancakes à la citrouille

    Vous voulez ajouter une touche d’épices à vos pancakes du petit déjeuner ? Optez pour la purée de citrouille.

    • 5' Temps de préparation
    • 25' Temps de cuisson
  • Gaspacho fait maison

    La soupe de légumes fraîche d’Espagne est parfaite pour les chaudes journées d’été.

    • 20' Temps de préparation
  • Milkshake aux cerises

    Ce milkshake aux cerises met l’été dans un verre.

    • 10' Temps de préparation
  • Smoothie mangue, fraise et pêche

    Ce smoothie sucré et délicieux remportera tous les suffrages au petit déjeuner.

    • 10' Temps de préparation
  • Latté épicé à la citrouille

    Préparez vous-même ce délicieux latté épicé à la citrouille.

    • 5' Temps de préparation
  • Smoothie à l’abricot rôti

    Ce smoothie à l’abricot rôti est parfait pour le petit déjeuner ou comme en-cas de l’après-midi.

    • 10' Temps de préparation
    • 25' Temps de cuisson
  • Thé glacé à la fraise

    Rien de mieux que ce thé glacé à la fraise pour se rafraîchir par temps chaud.

    • 30' Temps de préparation
  • Tzatziki

    Le tzatziki est idéal pour tremper des biscuits salés lors d’une fête, avec des salades ou de la viande...

    • 10' Temps de préparation
  • Sauce au cresson

    Délicieuse sauce au cresson aux saveurs estivales, à servir sur du poisson.

    • 5' Temps de préparation
    • 5' Temps de cuisson
  • Pâte à tartiner noix de cajou et betterave

    Cette pâte à tartiner à la betterave faite maison est à la fois pleine de vitalité, appétissante et délicieuse !

    • 15' Temps de préparation
  • Bol petit déjeuner matcha avec noix de coco, banane et mangue

    Ouvrez la noix de coco fraîche et séparez la chaire à l’aide d’une cuillère. Utilisez un économe pour...

    • 10' Temps de préparation
  • Crêpes Indiennes de Pois Chiches

    Versez l’eau et l’huile dans le bol de votre SuperBlender ARTISAN KitchenAid, puis ajoutez la farine...

  • Crème de Soins pour le Corps

    Placez les ingrédients dans le bol de votre SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle, réglez...

  • Potage de chou-Fleur

    Placez les ingrédients dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid.

  • Smoothie vert épinard et kiwi

    Un smoothie vert pour bien commencer la matinée.

    • 10' Temps de préparation
  • Pesto épinards-pistaches

    Agrémentez vos salades et plats de pâtes avec ce pesto épinards-pistaches.

    • 8' Temps de préparation
  • Pâte à pizza à la farine d’amande

    Une pâte à pizza pauvre en glucides réalisée avec de la farine d’amande, à déguster à la maison.

    • 5' Temps de préparation
    • 10' Temps de cuisson
  • Sorbet Épicé aux Fraises

    Versez le lait, les dattes, le poivron, les baies de goji et le piment de Cayenne (facultatif) dans le...

  • Pudding Choco-Menthe

    Versez le lait, le sirop d’érable, le cacao, le beurre d’amande, l’extrait de menthe et le sel dans le...

  • Porridge de Riz Citron Vert et Noix de Coco aux Framboises

    Versez 240ml (une tasse) du lait de coco, la noix de coco râpée, le sirop d’érable, le zeste et le jus...

  • Chutney Menthe et Coriandre

    Placez les ingrédients dans le bol de votre SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle, retirez...

  • Crêpes sans Gluten

    Versez le lait, l’huile, le sirop d’érable, l’extrait de vanille et les œufs dans le bol de votre SuperBlender...

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