Ingrédients
- 360 mleau filtrée
- 44 gpousses d’épinards
- 70 gnoix de cajou non salées
- 2bananes moyennes
- 1cuillère à café de gingembre haché
- ½cuillère à café d’extrait naturel de vanille
- 1quinzaine de cubes de glace
- 1cuillère à soupe d’huile de lin (facultatif)
- 1cuillère à soupe de graines de chia (facultatif)
- 1cuillère à café de poudre d’agropyre (facultatif)
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Étape 1
Placez les ingrédients à l’exception de la glace dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid.
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Étape 2
Fermez le couvercle et sélectionnez le programme « Smoothie ».
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Étape 3
Laissez mixer jusqu’à l’arrêt automatique de l’appareil.
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Étape 4
Vous pouvez également mixer pendant 40 à 60 secondes, en commençant à la vitesse 1 et en augmentant progressivement jusqu’à la vitesse 10 ou 11, jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
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Étape 5
Ajoutez la glace et mixez pendant 10 à 20 secondes.
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Étape 6
Servez aussitôt.
NOS PLATS PRÉFÉRÉS
Transmettez la joie autour de vous avec ces recettes testées et éprouvées pour un festin de saveurs. Adorées des cuisiniers amateurs, vous vous délecterez des mines satisfaites de vos convives tout autant que des saveurs dégustées.
Étape 1
Placez les ingrédients à l’exception de la glace dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid.
Étape 2
Fermez le couvercle et sélectionnez le programme « Smoothie ».
Étape 3
Laissez mixer jusqu’à l’arrêt automatique de l’appareil.
Étape 4
Vous pouvez également mixer pendant 40 à 60 secondes, en commençant à la vitesse 1 et en augmentant progressivement jusqu’à la vitesse 10 ou 11, jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
Étape 5
Ajoutez la glace et mixez pendant 10 à 20 secondes.
Étape 6
Servez aussitôt.